Ormanın Gücü: Shinrin Yoku ve Sağlık Üzerinde Doğanın Etkisi
Ormanın Gücü: Shinrin Yoku ve Sağlık Üzerinde Doğanın Etkisi Hiç doğa içindeyken bir huzur ve sakinlik hissettiniz mi? Japonların uyguladığı Shinrin Yoku ya da orman banyosu, ormanın gücünü sağlığımızı ve refahımızı iyileştirmek için kullanıyor. Bu blog yazısında, Shinrin Yoku’nun faydalarını ve doğada zaman geçirmenin zihinsel ve fiziksel sağlığımıza olumlu bir etkisi olabileceğini keşfedeceğiz. Shinrin Yoku […]
Ormanın Gücü: Shinrin Yoku ve Sağlık Üzerinde Doğanın Etkisi Read More »